適度性生活要做到兩不

要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。

　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　(1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

黃玫瑰 你最美

是夜了,习惯性地打开电脑,点击熟悉的网页,然后一个人就这么静静地坐着,听歌。

一曲《黄玫瑰》，反反复复，我也不知听了多久。这首歌是你推荐的，真的巧了，我也非常地喜欢。因为歌声的干净空灵，歌词的伤感委婉，更重要的是它唱出了我内心的酸楚。

你说这歌曲，太忧伤，太凄美。可我还是喜欢让自己深深地沉醉于其中，似乎只有歌声才能温暖着我，给我心灵上的慰藉。


你说玫瑰有很多种，红玫瑰，白玫瑰……我却唯独喜欢上了黄玫瑰。虽然没有红玫瑰的张扬妖艳，没有白玫瑰的素雅，但它柔软的黄花瓣能给我一份独有的恬静和温馨，让我不再孤独寂寞。


都说黄玫瑰是拒绝爱情的花，花语是离别。是啊，人生何处不离别。如果说离别是为了下一次的相遇，那么相遇，就如花般美丽。只是当花事已尽，终究躲不过枯萎的一劫时，我们又该以怎么样的心情面对繁花落尽后的悲凉。

“黄玫瑰，别落泪，所有的花儿你最美。受了伤，别伤悲，别让泪珠湿花蕊。别让我看见你的伤悲，我会为她心碎，别问自己对不对，心中有爱就很美。即使告别了 春天阳光，你依然要开放。别害怕，别犯傻，别轻易剪去长发，我会在你的身旁，给你依靠的肩膀。别说话，微笑吧，回头是灿烂的霞，我默默地祝福你，感觉到了 吗，海角天涯，哪里不是你的家，别怕啊，别傻啊，哪里都能开花，你应该知道你是那样美，谁都会为你心醉，别再抱怨爱太累，真爱能有几回......”

黄玫瑰,所有花儿你最美。没有春天的阳光，你依然绽放艳丽，我为你心醉。

黄玫瑰，所有花儿你最美。受了伤，我不流泪，是你给了我力量，让我坚强。

黄玫瑰，所有花儿你最美。别说话，微笑吧，回头是灿烂的霞，我默默地祝福，你感觉到了吗？

今夜又是无眠，我躲在夜的怀抱里，仿佛看到心中的黄玫瑰，静静地盛开着黄黄的温暖。偶尔风过，零落的花瓣能随风飘进你的梦里，留下片片的馨香……

有 時 笨，有 時 不 笨

男人 有 時 是 很 笨 的 ， 他 們 往 往 不 能 夠 明 白 女 人 的 心 意 。

分 手 的 時 候 ， 你 哭 著 說 ： 「 我 以 後 也 不 想 再 見 到 你 ， 你 給 我 滾 ！ 」他 聽 了 ， 就 真 的 滾 。

他 摟 抱 著 你 ， 你 推 開 他 說 ： 「 你 放 手 ！ 你 不 要 再 碰 我 ！ 」 他 竟 然 真 的 放 手 。

你 說 ： 「 我 不 想 再 聽 到 你 的 聲 音 ！ 」 他 真 的 不 敢 再 打 電 話 給 你 。

你 說 ： 「 我 們 分 手 吧 ， 以 後 也 不 要 再 一 起 了 。 」

說 這一 句 話 的 時 候 ， 你 看 似 決 絕 ， 其 實 也 不 是 那 麼 決 絕 的 ，只 要 他 再 求 你 ， 你 也 許 會 心 軟 。

然 而 ， 他 垂 頭 喪 氣 地 回去 之 後 ， 便 真 的 不 敢 再 找 你 。 他 以 為 你 真 的 要 分 手 。

因 為 他 不 再 找 你 ， 你 也 不 肯 找 他 ， 你 們 便 真 的 分 手 了。

本 來 ， 你 是 徘 徊 在 想 分 手 和 不 想 分 手 之 間 的 ， 結 果 也 惟 有 分 手 。

如 果 他 不 是 那 麼 笨 ， 結 局 也 許 會 不 一 樣 。

面 對 他 所 愛的 女 人 ， 他 難 道 看 不 出 ， 事 情 還 有 挽 救 的 餘 地 嗎 ？

當 然 ， 他 們 也 不 是 太 笨 。

要 是 你 說 ： 「 你 去 死 吧 ！ 」他 們 才 不 會 去 死 。

這 個 時 刻 ， 他 們 非 常 的 聰 明 ， 知 道 你不 是 說 真 的 。

選擇

★结婚第一年，我们甜蜜恩爱，如胶似漆，见别的夫妻打架吵嘴摔东西竟然还能过下去，觉得不可思议，觉得那种吵闹日子离我们很遥远。


★结婚第二年，我们开始吵架。吵架时我摔坏一只精致昂贵的钟表，哭了40分钟，然后挽包袱回娘家。心想，离婚！我绝不和一个与自己吵架的人继续生活。每天 下班后，他都会跑到单位去接我，主动认错，让我跟他回家。我冷着脸既不理他，也不跟他回家，直到半月后，他买了一大束鲜花来接我，主动陪我逛超市。我历数 他的罪状达10分钟，最后加上一句警告：你以后再这样，我绝不原谅你。他沉默，表示同意。


★结婚第三年，吵架时，我摔碎几只廉价的玻璃杯，哭了30分钟，然后到朋友家住了几天。他给我打了几个电话，我就回家了。他将地面上的碎玻璃渣清除干净， 但我依然不理他。吃饭时躲在卧室不出来，他在外面敲门，说：小鸡炖葫芦做好了，出来吃吧。他敲了两次门，我出来和他一起吃饭。他告诉我，他错了，愿意改 正，问我能不能原谅他。我沉默。


★结婚第四年，吵架时，我摔坏了一盆自己培育的小吊兰，哭了20分钟，然后到楼下溜达了一天。回家后，见他若无其事坐在沙发上看电视，客厅依然一片儿狼 藉?D?D?D吊兰的碎叶和花盆的碎片撒了一地。我主动将其打扫干净。他做好晚饭自己坐下来吃，我自己盛了一碗饭坐在他对面，和他理论谁是谁非，他不置可 否。


★结婚第五年，吵架时，我将一只靠垫从沙发扔到地上，哭了10分钟，然后从客厅冲向卧室。晚饭没人做?D?D?D他站在阳台上抽烟。我主动从卧室出来，将 靠垫捡起来，做了一顿自己爱吃的晚餐，吃完后上床睡觉。他到外面的餐馆吃晚饭，回来后，我主动和他说话，和他讲道理，他言辞激烈地说：我没有错！


★结婚第六年，吵架时，我没扔任何东西，只哭了五分钟，呆在客厅里只换了个姿势。他到朋友家住，几天未归。我给他打电话，恳求他回家。主动做一顿他爱吃的晚餐，为他盛饭，告诉他我错了，愿意改正，问他能不能原谅我。他沉默。


★结婚第七年，吵架时，我没有哭，并且早上吵架，下午就认错了，主动陪他看球赛。他将我的罪状历数十分钟，最后加上一句警告：你以后再这样，我绝不原谅你！我沉默，表示认同。


★结婚八年，不再吵架，只是冷冷地看着对方，可以三天不说话，我学会了上网，到处去聊天，但是我从不见网友。在朋友面前我们堆着笑脸，好像一对恩爱夫妻，但是，我们各自睡各自的房间。


★结婚九年，没法吵架，他经常夜不归宿，我不摔东西了，但是，眼泪经常在半夜等待中悄悄湿了键盘。


★结婚十年，我们平静地提出分手，他的女朋友等在我们谈话的饭店门外。在民政局办了手续，我们没有说再见，我没有哭。


★离婚一年，在不停地相亲，但是，夜里回到空荡荡的房间还是感觉他的痕迹，冷清的有点想找个人吵架。


★离婚二年，不再相亲，静下来想为什么当初会吵架，发现自己真的有不对的地方，有些后悔，但是又没有办法。


★离婚三年，在街头邂逅他和他新的妻子，临别的时候，他说"生日快乐！"，转过身去，眼泪不争气地滴在路上。


★离婚四年，和一个比较顺眼的男人同居，不自觉地想要和他比较，他睡觉不打鼾，他知道什么时间偷偷地去帮着买卫生巾.....这才发现一个男人是一种习惯，一旦养成，改掉很难。


★离婚五年，同居的男人在情人节买了一束鲜花，跪下来求婚，突然心跳的很急，接受的时候有点迫不及待，也许想要的不是这个男人，而是久违的婚姻。婚礼的时 候，给他寄了请柬，他带着孩子和妻子一起来，这才发现自己浪费了生一个孩子的时间，新婚之夜躲在厕所哭了一场，新郎醉在床上。


★再婚一年，想生个孩子，想得老公天天晚上一脸哭相。终于怀上了，反应太大，有些后悔，但是还是不停地买些小衣服，小鞋子，一个人想象着孩子的性别和长相，偶尔想象一下如果和他生个孩子会怎样？总是在嘲笑自己中结束。


★再婚二年，孩子刚满月，有些黄疸，老公每天煲不同的汤送到病房，幸福两个字写在脸上。


★再婚三年，孩子1岁了，很少去想他，直到有一天，手机接到他的电话，他离婚了，想见面，拒绝之后平静地挂了电话，抱着孩子，骂老公给孩子找尿片动作太慢，老公憨厚地笑了。